cara lepaskan perasaan marah !

assalamualaikum semua. pernah x rasa sakit perut minum milo ais pagi2? haa tiba2 aku tgh rasa pulak kan.. sadis betul.. hurmmm..

berbalik kpd tajuk entry kali ni kan.. tadi masa otw balik drpd kelas kt perda, pakcik bas ni pasang pulak radio kedah f.m...faham2 la kedah fm mcm mana kan. bukan hot ke fly ke era ke tahu.. tp aku xkesah pn.. slalu pn dlm kereta abah pasang sinar fm..

lepastu terdengar la DJ ni cakap sekali harung mcm mana cara kita nak lepaskan marah kita ni.. yelah, kalau ikutkan hati remaja muda mudi ni mmg nk je aku pegi tumbuk muka org tu kan.. tp kalau aku x ditumbuk balik xpela.. buatnya ditumbuk koma susah lahh.. tenaga org pulak berbeza2 kan.. hehe.. 

so lets share 3 ways to help chu to control ur feeling when u r angry..

1. pergi cepat kawasan gunung ke bukit ke atau lebih tepat lagi tepi pantai. jerit kuat2 weyhhh.. jerit la "bongek" ke "bodeng" ke apa ke sepuas hati korang.. bongek ngn bodeng tu adk beradik ngn b*d*h la.. hehee.. tp kalau agak2 ada org tepi2 tu janganlah gigih sangat jerit over2. nnt kang jd drama ke movie ombak rindu pulak kt tepi pantai tu.. pastu org ckp korang sewel korg salah kan aku lg. tp bleh try la.. mana tahu its a good way kan..

-camni sumpah aku pn takut.. bertambah2 peratus aku xsuka kucing-

2. kedua ni, kalau suara takde ke jgn la gigih jgk tau.. so amek la drawing block ke test pad ke conteng puas2 apa yg terbuku dlm hati korg tu. sketch la apa2 pn.. yg boleh buat korg lepas geram.. lukis la muka org yg korg taram tu ke.. no matter whatever it is as long as u feel goooodddd.. try it !

- marah smpai tarik rambut haa haha-

3. lastly ni aku xtau la tp ni jela cara yg aku slalu buat pn.. MENANGIS.. korang nangis la puas2.. luahkan semua yg terbuku kt hati korg tu.. jgn pendam2 lgi.. nk lg afdal.. masuk bilik air. bukak shower.. mandi smbil nangis.. kua2 toilet mata bengkak2.. nice haa.. sb apa aku guna cara ni.. sb pertama aku bila marah xsempat nak pergi cari pantai.. then aku pn kalau blh xnk conteng kt kertas.. aku nk conteng muka org tu terus.. so xde method lain dh.. yg last je oke.. 

-ololoo comel2-

btw, ni just suggestion yg aku dengar drpd Kedah f.m.. credit utk kedah fm la ye.. 

sharing is caring ^_^

persiapan utk presentation geografi ptg ni wish me luck ^^